Truskawki plus melisa, to bardzo proste i pyszne połączenie. Taki koktajl, nie tylko orzeźwia, ale delikatnie uspokaja, wycisza i rozpieszcza smakiem. Polecam na upały, oczywiście schłodzone. Możecie dodać swoje ulubione składniki, jak banan, sok z pomarańczy, orzechy, nasiona. Ja sypnęłam tylko trochę nasion lnu.
Składniki:
sporo dojrzałych truskawek
garść listków melisy
2 łyżki siemienia lnianego (najlepiej złocistego)
łyżka miodu
odrobina mleka roślinnego (opcjonalnie)
Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl. Pijemy na zdrowie!
Ładnie wygląda :)
OdpowiedzUsuń