wtorek, 7 października 2014

Jesienna herbata uodparniająca.



 

Dziś na szybko, dla chorowitków i dla tych, co się jeszcze dzielnie trzymają podaję prosty przepis na herbatę ziołową uodparniającą.



Składniki:

liść mięty
kwiat lipy
owoc i kwiat czarnego bzu
owoc maliny
owoc dzikiej róży
ziele czystka
korzeń imbitu
goździki
kora cynamonu



Wsypujemy wszystkiego po trochu do litrowego dzbanka i zalewamy gorącą wodą i przykrywamy na min. 20 min. Po lekkim przestudzeniu możemy dodać miód lub sok z malin.
Na zdrowie!


 

2 komentarze:

  1. dzieciom,przedszkolakom ile w ciągu dnia mozna podawać tego naparu?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W zależności od potrzeb. Ja robię ok. 1,5 l rano i popija ją przez cały dzień z sokami w różnych proporcjach.

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...