Uwielbiamy przypominać sobie lato w te zimne i ponure dni... Zresztą, kto nie lubi... Dlatego na śniadanie, słodko i owocowo, ale oczywiście zdrowo!
Składniki:
kasza jaglana ugotowana
maliny świeże/ze słoiczka/ mrożone
przecier winogronowy bez cukru (lub inny)
mleczko roślinne
jogurt naturalny (opcjonalnie)
łyżeczka oleju kokosowego
Wszystkie składniki łączymy i mielimy na masę budyniopodobną, na koniec zaciągamy jogurtem naturalnym.
Na zdrowie i szybkiego powrotu lata!
Bez jogurtu śniadanko idealne dla najmłodszych po 5 miesiącu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz